梅ソースを使った料理
協力:
みなべ町役場うめ課
みなべ町梅料理研究会
ブタ肉のロール巻き紅梅ソースのレシピ
材料
- ブタ赤身肉・・・・400g
- モヤシ・・・・・・・1〜1.5袋
- ニンジン・・・・・・0.5本
- カイワレ・・・・・・2パック
- サラダ油・・・・・大さじ2〜3杯
作り方
- モヤシは根をとり、さっとゆでます。ニンジンも細かく切ってゆでておきます。カイワレも水気をよくきり、適当に切っておきます。
- ブタ赤身肉を2枚合わせてうまくのばし、モヤシ、ニンジン、カイワレをのせ芯にして巻きます。
- 油を薄くひいたフライパンで、まず巻き終わりのところを下にし、それから回転させながら中火でゆっくりと焼きます。(少しお酒を入れるとよい)
- 焼き上がったら、紅梅ソースをぬり、まんべんなくソースがつくようにフライパン上で転がしながら、さらに焼きます。
- 焼き上がったものを2〜3cmに切り、切り口を上にして器に盛ります。
- さめてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。